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五类食物可健脾补脾

发布时间:2020-03-04 14:18:33 阅读: 来源:羊肉切片机厂家

五类食物可健脾补脾

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随着冬季的来临,有很多人都会出现手脚冰冷等体寒的症状,其实这是一种不健康的表现。因为体寒会导致血液循环下降,因血液循环下降会引起消化不良,营养吸收出现问题,进而人体容易出现多种疾病。

气温下降 手脚冰凉或是脾虚

脾虚,中医上是指脾脏虚弱而引起的病症,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷,但是手脚会一直处于冰冷不温的状态,这就是脾虚生寒的表现。天气寒冷,女性乃气血之人,容易导致气血虚亏,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱,最终产生“虚症”.

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